Alguns investigadores acreditam que uma das razões para isto poderá ser o stress de lidar com o estigma e a discriminação. O tratamento desigual para as pessoas LGBT+ no sistema de saúde também pode ser o culpado.

Os pesquisadores dizem que a taxa de enxaqueca é semelhante em diferentes grupos raciais nos EUA. Mas os hispânicos têm 50% menos probabilidade de serem diagnosticados do que os brancos, e os negros têm 25% menos probabilidade de serem diagnosticados. E enquanto 37% dos brancos com enxaqueca recebem receitas de medicamentos para parar as dores de cabeça, apenas 14% dos negros o fazem.

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As razões para estas diferenças incluem o racismo, a desconfiança no sistema médico e a falta de médicos pertencentes a minorias, dizem os especialistas. O estatuto socioeconômico também desempenha um papel importante. Pessoas com níveis de renda mais baixos têm 60% mais probabilidade de ter enxaqueca. Mas é muito menos provável que tenham acesso a cuidados de saúde de alta qualidade.

Tente estas etapas para prevenir os sintomas:

Identifique e evite seus gatilhos. Acompanhe seus padrões de sintomas em um diário ou aplicativo para descobrir o que pode estar causando seus ataques.

Gerencie o estresse . Técnicas de relaxamento como  meditação ,  ioga e  respiração consciente  podem ajudar.

Coma e durma regularmente.

Beba muitos líquidos.

Descanse bastante.

Faça exercícios moderados regularmente.